maandag 5 november 2012

Stoofpotje van kip met pastinaak

4 pastinaken in mijn groentenpakket, dus ikke op zoek naar recepten allerhande. Vandaag dit stoofpotje gemaakt met kipfilet. Twee pastinaken lichter, nog twee te gaan.

Nodig voor 4 personen:
  • 400g kipfilet, in blokjes gesneden
  • 450g pastinaak
  • 250g wortelen
  • 250g selder
  • 1 flesje pils
  • 2 eetl. olijfolie
  • 1 eetl. bloem
  • paar takjes tijm
  • 1 blaadje laurier
  • peper en zout
  • instantsausbinder
Bereiding:
  • Schil de pastinaak en de wortel.
  • Snij alle groenten in stukjes van ongeveer 2cm.
  • Verhit de olijfolie in een kookpot en bak de kippenblokjes goudbruin.
  • Bestrooi met bloem en bak nog even al roerende.
  • Voeg de groenten toe en meng goed.
  • Giet langzaam langs de rand van de kookpot het bier erbij, voeg evt. ook nog wat water toe, alles moet min of meer onder staan.
  • Kruid met tijm, laurier, peper en zout.
  • Dek af en laat 45 min. zachtjes stoven. 
  • Bind eventueel lichtjes met instantsausbinder en breng indien nodig op smaak met peper en zout.
  • Dien onmiddellijk op met bv. gekookte natuuraardappelen of rijst.
Stoofpotje van kip met pastinaak
 

Geen opmerkingen:

Een reactie posten