woensdag 20 november 2013

Soepmoment - recept

Marijke stuurde mij het recept door van haar overheerlijke Thaise pompoensoep, een van de vier soepkes die ons aangeboden werd tijdens het 'soepmoment':

Stoof 2 à 3 uien gaar, samen met 1 dunne prei en een deel van een groene selder. Doe er dan de pompoen in blokjes gesneden bij en laat garen. 
Voeg kippenbouillon, een blik kokosmelk van de Wereldwinkel (vindt Marijke de beste) en een koffielepel groene currypasta toe.  

Mix en voeg water toe tot je de gewenste dikte bekomt.

Smakelijk!
 
P.S. Groene currypasta is heel intens, je moet er niet veel van gebruiken. Je kan dit o.a. kopen in een potje, de currypasta zit in een plastiek zakje erin, je kan dit zeer lang bewaren in de koelkast en het kost in een Thaise winkel maar enkele euro's (in warenhuizen is dit meestal veeeeel duurder).

Soepmoment


Soepmoment, a set on Flickr.
Op 8 november 2013 hield het Voedselteam van Oostakker een 'soepmoment'. Alle leden die hun bestelling kwamen ophalen werden getrakteerd op een heerlijke tas soep en een gezellige babbel. Ideaal om wat op te warmen, want de regen kwam die avond met bàkken naar beneden..

woensdag 14 augustus 2013

Slaatje met suikermaïs

Mijn God, dacht ik, toen ik vorige vrijdag mijn groentenpakket ging halen, wat moet ik daar nu weer mee aanvangen..

Ik heb het over de suikermaïs die in ons pakket zat, en waar ik zo op 't eerste zicht niet echt wist hoe ik het moest schoonmaken en wat ik er kon mee klaarmaken.

Eerst maar even op YouTube een tutorialke gezocht waarin duidelijk werd uitgelegd hoe ik het "gevecht" met de kolven moest aangaan:



Eens dat probleem van de baan, ging ik er al iets enthousiaster mee aan de slag. En ik moet toegeven: het was gemakkelijker dan gedacht.

Uiteindelijk heb ik er een zomers slaatje mee gemaakt: gekookte maïskorrels, pijpajuintjes, 2 tomaten, klein doosje rode kidneybonen, rode paprika en een rijpe avocado onder elkaar gemengd en overgoten met een vinaigrette van limoensap, olijfolie, p&z.



Lekker fris, en eigenlijk poepsimpel. Volgens de nieuwsbrief die bij ons pakket zat is de maïsoogst dit jaar uitzonderlijk goed gelukt, dus ik heb zo een klein donkerbruin vermoeden dat we er de komende weken nog meer  zullen kunnen verwachten. Net zoals de rode bietjes, waar ik weer een oplossing voor moet zoeken.. Ik blijk de enige van het gezin te zijn die ze lust, dus het is elke keer weer een uitdaging voor mijn creativiteit.

Love it!

maandag 1 juli 2013

Daguitstap met picknick

De weergoden leken ons niet gunstig gezind voor onze daguitstap met picknick, vorige week zondag. Toen ik mijn ogen opende goot het water en waaide het euhhh... windkracht 10. Of daaromtrent. We lieten het echter niet aan ons hart komen en begaven ons carpoolgewijs richting Kaprijke, waar we omstreeks 10u verwacht werden op 't Livinushof.

We werden er heel gastvrij ontvangen door boer Carlos, zijn vrouw Sonia, en hun oudste zoon Pieter-Jan, en werden getrakteerd op versgebakken cake met dampende koffie en thee.

Ondertussen was het gelukkig opgehouden met regenen, en na een boeiende uiteenzetting over de geschiedenis en de werking van het bedrijf was het tijd voor een rondleiding op de velden, waar we met eigen ogen konden zien hoe alles manueel gewied wordt. Een arbeidsintensief werk.

Als toemaatje kregen we daarna een rondrit met traktor en boerenkar door de polders, terwijl Sonia ons verder vertelde over de verschillende teelten van het bedrijf, de sla-experimenten van Pieter-Jan, en het nimmer ophoudende gevecht tegen het onkruid. Groot en klein genoten van deze rondrit!

Vervolgens reden we richting Van Eykeren, het biologische fruitbedrijf van Koenraad Van Eykeren en Leen De Craecker. Samen met zus Ann stonden ze ons op te wachten. De tafels stonden reeds gedekt, en er was koffie, fruitsap en wijn zoveel we wilden.

Al het meegebrachte lekkers werd uitgestald. Quiches, allerlei slaatjes, versgebakken brood, cake, taart, koekjes, ... Te veel om op te noemen. Het werd allemaal met evenveel smaak naar binnen gewerkt.

Daarna volgde een boeiende rondleiding op het bedrijf, met een wandeling door de appelboomgaard. Fijn om nu al "onze" appeltjes die we straks in het najaar/winter gaan oppeuzelen te zien groeien!

Alle aanwezigen waren het erover eens: een zeer geslaagde dag, waarop we met onze eigen ogen konden zien met hoeveel liefde en kennis van zaken er gezorgd wordt voor wat wij op ons bord krijgen.

Recepten van enkele meegebrachte lekkernijen voor de picknick:

Rabarbercake

Nodig voor 10 personen: 400g rabarber, 125g lichte basterdsuiker, 2el. custardpoeder, 1thl. kaneelpoeder, 150g boter, 150g witte basterdsuiker, 1 zakje vanillesuiker, 2 eieren, 1/2dl melk, 150g zelfrijzend bakmeel, springvorm van 24cm, bakpapier.

Bereidingswijze: Was en droog de rabarberstelen en snijd deze in stukjes (ontvellen hoeft niet). Meng de rabarberstukjes met de lichtbruine basterdsuiker, custardpoeder en kaneel in een kom. Maak het cakebeslag: roer hiervoor de boter met de suiker romig en voeg stuk voor stuk de eieren toe. Scheutjesgewijs de melk erbij en het gezeefde bakmeel. Verdeel de helft van het cakebeslag over de bodem van de springvorm en strijk dit glad. Schep de rest van het cakebeslag door de rabarberstukjes en verdeel dit over het beslag in de springvorm. Bak de cake in 60-70 min.goudbruin.

Groentenquiche

Benodigdheden: 4 wortels, 1 ui, 1 paprika, 125 g champignons, peper, zout, oregano, look, 4 eieren, 20 ml room, vel bladerdeeg, verschillende stukjes kaas (brie, parmesan, geitenkaas, ... gemalen kaas in poedervorm ...)

Bereiding: snijd alle groenten in kleine stukjes en kook ze gaar, giet alle vocht af = zeer belangrijk, anders is de bodem van de quiche niet meer stevig. Rol het vel bladerdeeg uit in de bakvorm, prik deze op verschillende plaatsen in met een vork, leg er de groenten op, en de stukjes kaas, kruid met oregano, peper en zout. Kluts de eieren met de room en giet over de groenten. Werk af met de gemalen kaas. Zo'n 40 minuten in de oven op 200°C.
 
Zalmquiche
 
Benodigdheden: 1 wortel, 1 ui, de bloemetjes van een stronkje broccoli, 150g gerookte zalm, peper, zout, oregano, look, 4 eieren, 200 ml room, vel bladerdeeg, verschillende stukjes kaas idem als bij de groentenquiche
 
Bereiding: idem als de groentenquiche, leg op de groenten de stukjes zalm en de stukjes kaas.
Werk af zoals de groentenquiche.
 
Spekjespasta
 
Benodigdheden: 300g volkoren penne, 1/2 komkommer, 1 bosje radijzen, 100g gerookte spekblokjes, 4eetlpls olijfolie, 1 fijnsgesnipperde sjalot, 1koffielpl gehakte bieslook
 
Bereiding: snij de komkommer en de radijsjes fijn, bak de spekblokjes zonder vetstof, meng in een kom de olijfolie met de sjalot en de bieslook. Kook de pasta al dente, giet af en spoel onder koud water, laat uitlekken en afkoelen. Meng deegwaren, komkommer, radijsjes, spek onder de vinaigrette, p&z toevoegen naar smaak.

Taboulé

Benodigdheden: 40g bulgur, 3 tomaten, 3 koppen grof gesneden bladpeterselie,3 lente-uitjes (fijn gesneden), 1/4 kop verse munt ( rof gesneden), 60ml citroensap, 30ml olijfolie.

Bereiding: Doe de bulgur in een kom. Halveer de tomaten en giet de pulp over de bulgur. Snij het vruchtvlees van de tomaten fijn en spreid het uit over de bulgur. Dek de schaal af en zet hem 1u in de koelkast. Meng het bulgurmengsel in een grote kome met de rest van de ingrediënten (niet teveel bulgur gebruiken die maakt hem te zwaar).

Abrikozentaart (ook geschikt voor kersen, rabarber, peren en appels met rozijntjes)

Voor mensen met een glutenintolerantie! Geen gebruik van suiker. Uit natuurlijk zoet:

Benodigdheden: 500gr abrikozen, 3 eieren, 100g honing, 200ml rijstmelk, 100g speltbloem, zeezout, 3 el kirsch

Bereiding: Bekleed een vuurvaste taartvorm met bakpapier, snij de abrikozen in kleine stukken en bedek de bodem van de taartvorm. Klop de eieren schuimig tot ze bijna wit zijn en voeg daarna geleidelijk de honing toe. voeg de rijstmelk, zeezout en kirsch toe en roer om. Meng er de speltbloem onder en roer kort tot je een homogene massa krijgt. Giet deze massa over de abrikozen en zet de taart gedurende 40 min in een voorverwarmde oven van 170°c, tot ze goudbruin is.

zaterdag 15 juni 2013

Koolrabisalade

Receptje uit de Uilenbosbrief:

Snij een geschilde koolrabi in fijne reepjes. Meng deze met 3 in fijne ringetjes gesneden pijpuitjes.
Maak een dressing van 6 eetlpls olijfolie, 2 eetlpls citroensap, 1 eetlpl mosterd en 1 eetlpl honing. Breng op smaak met peper en zout. Giet de dressing over de groenten en laat even trekken.

Koolrabisalade met pijpuitjes

zondag 27 januari 2013

Pastinaaksoep met kerrie

Nodig:
  • 2 pastinaken
  • 2 wortelen
  • 2 ajuinen
  • 1 prei
  • enkele takken selder
  • 2 liter kippenbouillon
  • volle youghurt
  • soeplepel kerriepoeder
  • groen pepertje
Werkwijze:

  • Stoof alle groenten (behalve het groene pepertje) fijngesneden aan in wat vetstof. Overgiet met de bouillon en laat de groenten gaarkoken.
  • Meng enkele soeplepels youghurt met veel (naar smaak) kerrie.
  • Verwijder de zaadjes uit het groene pepertje, snij in fijne reepjes, en stoof enkele minuten in wat vetstof.
  • Soep mixen, en samen met een lepel kerrie/youghurt en de peperringetjes serveren.
Pastinaaksoep met kerrie.

zaterdag 26 januari 2013

Pompoennotenpuree

Nodig:
  • Kleine pompoen, in stukjes gesneden
  • Handvol walnoten
  • tijm, p&z
Smelt wat boter in een kookpot en stoof de pompoenblokjes 10 minuten op een zacht vuurtje. Kruid met tijm, peper en zout. Voeg eventueel een scheutje water toe.

Mix de pompoenblokjes tot een gladde massa en roer er de fijngehakte walnoten onder.

Wij hebben deze pompoenpuree gegeten met kipfilet, portosaus en een gestoofde mengeling van sjalot, kastanjechampignons en oesterzwammen.

De bedoeling was om op de kipfilet ook nog een krokantje te leggen van Zwartewoudham (had ik 30' gedroogd in een oven van 120°C), maar ik ben glad vergeten om die er nog op te leggen. Hebben we dan maar als dessert opgegeten.. ^^

Kipfilet met pompoennotenpuree en gestoofde champignonmengeling.
 
 

Veldslasoep met room en Zwartewoudham

Nodig:
  • 2 sjalotten
  • 1 portie veldsla
  • 1/2l water
  • 1 kippenbouillonblokje
  • olijfolie
  • geutje alpro soya room
  • sneetje Zwartewoudham in fijne reepjes gesneden
Werkwijze:
  • Stoof de fijngesneden sjalotten enkele minuten
  • Voeg de schoongemaakte veldsla toe en laat even meestoven
  • Giet er het water bij, voeg het bouillonblokje toe, en laat enkele minuten doorkoken.
  • Mix de soep, breng evt. op smaak met p&z, nootmuskaat.
  • Voeg de Alpro Soyaroom toe en presenteer met de reepjes Zwartewoudham.
Veldslasoep met room en Zwartewoudham

zaterdag 19 januari 2013

Soep van winterpostelein

(Recept uit de Uilenbrief van 18 januari 2013)

Ingrediënten:
  • 2 bosjes winterpostelein
  • 1 gesnipperde ui
  • 1 in ringen gesneden prei
  • 2 in stukjes gesneden selder
  • 2 in blokjes gesneden aardappelen
  • laurierblad
Werkwijze:
  • Stoof ui, prei, selder en aardappelen samen met een laurierblad aan in wat olijfolie.
  • Voeg 1l bouillon toe en breng aan de kook.
  • Voeg als de groenten gaar zijn de gesnipperde winterpostelein toe (ik gebruikte ook de stengels)
  • Haal de laurier er uit (kostte mij enig vis- en zoekwerk.. *Kuch*..) en mix.
  • Breng op smaak met peper en zout.

 
Versdampende winterposteleinsoep.
Zonder laurierblad..^^

woensdag 16 januari 2013

Gehaktballetjes met kriekjeshart en spruiten

Ingrediënten (4 personen):
  • 100g reepjes gerookte bacon
  • 800g gehakt rund-varken
  • 800g spruiten
  • boter
  • bokaal krieken zonder pit
  • instantsausbinder
  • Postel Dubbel Abdijbier
  • p&z
Bereiding:
  • Laat de krieken uitlekken en vang het sap op
  • Verwarm de oven voor op 180°C.
  • Maak intussen de gehaktballetjes. Neem telkens een beetje gehakt, druk er enkele kriekjes in en bedek opnieuw met gehakt. Rol er mooie balletjes van.
  • Smelt 1 eetl. boter in een braadpan en bak de balletjes rondom mooi goudbruin. Leg ze in een ovenschotel en zet 20 minuten in de voorverwarmde oven.
  • Smelt ondertussen nog een eetlepel boter in dezelfde braadpan en bak de baconreepjes goudbruin. Voeg de voorgekookte spruiten toe en overgiet met een half flesje van het bier. Laat 15 minuten verder garen.
  • Voeg een deel van het kriekensap toe aan de spruiten en bind lichtjes met instantsausbinder. Breng op smaak met peper en zout.
Tip:

Je kan de krieken eventueel kort in de diepvries leggen. Dan zijn ze steviger van textuur en kan je ze gemakkelijker in de balletjes steken.

Recept: Colruyt Culinair. Het filmpje van het recept kan je HIER bekijken.